Lo yoga può essere praticato da chiunque, indipendentemente dall'età o della condizione fisica. Una lezione solitamente dura tra i 60 o i 90 minuti, a seconda delle esigenze di ogni azienda, e può essere svolta prima o dopo l’orario di lavoro, oppure in pausa pranzo. 

Abbiamo preparato programmi mirati alle necessità delle singole aziende, partendo dalla centratura sulla persona che viene al primo posto nel successo dell’impresa. I vantaggi che un progetto di yoga in azienda sono evidenti, e possono essere così riassunti:

  • Per il dipendente:

    • diminuzione dell’assenteismo

    • diminuzione dei giorni di malattia

    • miglioramento della soddisfazione

    • facilitazione nella fidelizzazione e nel senso di appartenenza

  • Per l'azienda:

    • aumento dell'engagement aziendale​

    • capacitò di fare gioco di squadra

    • miglioramento delle performance lavorative

Yoga Outside