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Stefania

Mai si è troppo giovani o troppo vecchi per la conoscenza della felicità.

A qualsiasi età è bello occuparsi del benessere dell'animo nostro.

​

- Epicuro

La mia storia

Ho incontrato lo Yoga per caso nel 2012 a Madrid, sotto la guida del mio primo insegnante indiano, che ho seguito con dedizione ed impegno per 2 anni.

Tornata in Italia, la passione per lo Yoga e la filosofia orientale mi hanno portata ad iscrivermi al percorso di Formazione per Insegnanti secondo il Metodo Satyananda. Alla fine del triennio di intensa pratica e studio nel 2017 ho ottenuto il diploma per l’insegnamento dello Hatha Yoga. Lo stile è quello della tradizione Indiana, nel quale viene data attenzione tecniche pratiche cosi come alla consapevolezza e alla realizzazione del Sé.

Contemporaneamente, nel 2015 ho iniziato a praticare Vinyasa Yoga sotto la guida di insegnanti autorevoli ed esperti. Oggi insegno ad allievi principianti ed esperti.

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Agostino Vailati   P.IVA 07320430965  "Disciplinato ai sensi della legge 14 gennaio 2013, n.4 (G.U. 26 gennaio 2013, n. 22)
Stefania Antonini P.IVA 10704350965  "Disciplinato ai sensi della legge 14 gennaio 2013, n.4 (G.U. 26 gennaio 2013, n. 22)

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