Il massaggio svedese, ideato circa 300 anni fa dal medico fisioterapista Pehr Henrik Ling, viene a tutti gli effetti considerato la “base” delle tecniche di massaggio occidentali, e contempla diverse tipologie di movimenti quali sfioramento, sfregamento profondo, frizione, impastamento e percussione. Si esegue con olio da massaggi per lubrificare la pelle e agevolare le manovre con cui si sciolgono le rigidità del corpo e si allenta la tensione accumulata.

 

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