Lezione Singola o in Coppia

60 minuti | €80

Lezione per Piccoli Gruppi (fino a 5 persone)

60 minuti | €100

E’ una disciplina millenaria che contatta i diversi piani dell’essere umano: fisico, psichico, energetico e spirituale. Non solo scioglie le tensioni e le rigidità muscolari, ma aiuta ad individuare e sciogliere i blocchi interiori che spesso sono alla base di tale rigidità.
Praticare lo Yoga permette di conquistare una maggiore scioltezza del corpo, della mente, serenità interiore in tutte le situazioni. Paragonando l’essere umano ad uno strumento musicale, che deve essere accordato per produrre melodie, gli esercizi Yoga accordano il corpo, la mente e l’anima e ne fanno un tutt’uno armonico.

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Meditazione